Sobre mí

Hola, soy Antonio

Retrato de Antonio Relaño, psicólogo

Si has llegado hasta aquí, quiero aprovechar para agradecértelo. Escoger psicólogo no es tarea fácil: supone confiar en alguien prácticamente desconocido. Por eso quiero hacerlo un poco más sencillo contándote quién soy y por qué me dedico a esto.

Soy Antonio, y desde muy joven supe que quería dedicarme a la psicología clínica. Siempre me he preguntado cómo funciona la conducta humana y qué mecanismos hay detrás de ella, pero, sobre todo, cómo podemos usar ese conocimiento para ayudar a quienes, al enfrentarse a dificultades en su vida, se sienten bloqueados o sobrepasados.

Esa curiosidad me llevó a formarme en la Terapia de Aceptación y Compromiso y en las Terapias Contextuales, herramientas que me han dado claridad para entender estas cuestiones y, aún más importante, para acompañar a las personas de manera cercana y respetuosa.

Hoy acompaño a quienes llegan a mi consulta a vivir de manera más plena, incluso cuando aparecen pensamientos difíciles, emociones incómodas o situaciones fuera de control: explorando lo que es valioso para cada uno, aprendiendo nuevas formas de responder y entrenando la flexibilidad necesaria para construir una vida significativa.

Conmigo encontrarás un espacio seguro y libre de juicios. Estoy aquí para acompañarte y ayudarte a dar pasos que realmente importen en tu vida.

Formación académica

  • Graduado en Psicología por la Universidad de Jaén.
  • Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Jaén.
  • Máster en actualización en intervención psicológica y salud mental por la UDIMA.
  • Experto Universitario en Neuropsicología Clínica por la UDIMA.
  • Especialista en Terapias Contextuales por la Universidad de Almería.